Vous êtes stressé avant un entretien d’embauche ou un rdv important
Vous transpirez, vous êtes nerveux ?
Rien de plus normal
Astuce simple du jour : Visualiser le moment d’après
Prenez quelques minutes pour respirer
Imaginez que le rdv est terminé
Tout s’est déroulé comme vous le souhaitiez, vous avez eu le job / vous signez ce fameux contrat que vous espériez
Vous êtes soulagé, content, en pleine euphorie
Ce petit exercice vous permettra de vous détendre et de visualiser la réussite
Ensuite, faites vous confiance
Contactez-moi, je serai ravie d’échanger avec vous sur la gestion du stress