Vous êtes stressé avant un entretien d’embauche ou un rdv important
Vous transpirez, vous êtes nerveux ?
Rien de plus normal

Astuce simple du jour : Visualiser le moment d’après
Prenez quelques minutes pour respirer
Imaginez que le rdv est terminé
Tout s’est déroulé comme vous le souhaitiez, vous avez eu le job / vous signez ce fameux contrat que vous espériez
Vous êtes soulagé, content, en pleine euphorie

Ce petit exercice vous permettra de vous détendre et de visualiser la réussite

Ensuite, faites-vous confiance

Contactez-moi, je serai ravie d’échanger avec vous sur la gestion du stress